みなさんこんにちは☀ AYANOです😸 今回はたんぱく質についてお伝えしていきます！ たんぱく質の重要性を知っていただき 食生活中にも取り入れていただけたら嬉しいです✨ たんぱく質は、炭素・水素・酸素・窒素の４つで構成されています。...