健康情報を発信していきます！
- Ayano Imamura
- 2021年1月11日
- 読了時間: 2分
こんにちは☀
AYANOです😸
タイトルの通りに、このブログを通して健康についての情報を
提供していきたいと思います！
例えば、、、
・自律神経について
・睡眠について
・生活習慣病について
・冷え性について
・免疫力について
・頭痛について
・食欲不振について
・ストレスコントロールについて
などなど、、、
（私は、冷え性と頭痛と食欲不振に悩まされてました！）
毎日元気に過ごしていても、どこか少し体の不調や違和感を
感じている方はたくさんいらっしゃると思います。
「その原因はなんなのか？」
「どうしたら改善されていくのか？」など
原理を知ってもらい、なるべく薬などに頼らず、
自分自身でコントロールする方法をご提案していけたらいいなーと思ってます！
また文章だけでは伝わりずらいと思うので、
ZOOMを使って、健康についてのセミナーなんかも開催しようと思っています♪
日常生活できっと健康について何か不安がある人は必ずいてると思ってます。
なので、一人で悩まずに我慢し続けたりしないでください！
原因や原理さえわかってしまえば、気持ちは楽になるはず！
そこから、どう改善していくのか工夫していきましょう✨
定期的に更新していきますので、ぜひご覧ください♡
読んでいただきありがとうございました。
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