6月オンラインレッスンスケジュール
- Ayano Imamura
- 2022年5月23日
- 読了時間: 2分
みなさんこんにちは🌞
AYANOです😸
6月のオンラインレッスンスケジュール
更新しました！！
今月のテーマは
「呼吸の意識とコントロール」
腹式呼吸と胸式呼吸
しっかりと使い分け
ポーズと共に深めていくことを
意識していきます！！
〜6月オンラインスケジュール〜
朝ヨガ☀️ 7:00〜7:30
8・16・19日
朝ピラティス☀️ 7:00〜7:30
2・22日
夜ヨガ🌙 21:00〜21:30
5・28日
夜ピラティス🌙 21:00〜21:30
14・26日
瞑想&マインドフルネス🧘♀️
朝☀️ 7:35〜7:50
2・8・16・19・22日
夜🌙 21:35〜21:50
5・14・26・28日
初回は無料で受けていただけます！
ぜひ体験してみてください🎵
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
オンラインでプライベートレッスン
を行ってます！
ヨガ・ピラティス・ダンス
トレーニングなどたくさんの
コンテンツご用意してます⭐️
出張のプライベートレッスンも
行っております☺️
詳しくはプロフィールに
リンクを載せています！
お問い合わせはDMでお伺いします！
〜6月レッスンスケジュール〜
月曜日
10:30〜11:30 パワーヨガ
12:00〜13:00 マットピラティス
13:00〜15:00 リラクゼーション
15:00〜16:00 ボディメイクヨガ
16:00〜19:00 リラクゼーション
19:00〜20:00 マットピラティス
BROR@JR南田辺駅
水曜日
10:00〜16:00 リラクゼーション
@HINAMI(不定期)
19:00〜20:30 初級waack
@梅田駅
木曜日
19:00〜20:10 木C
what's＠阪急庄内駅
21:00〜24:00 リラクゼーション
@HINAMI(不定期)
金曜日
13:15〜14:00 オリジナルケア
14:30〜15:15 ダンスミックス
18:00〜18:30 パワーヨガ
19:00〜19:45 シェイプアップダンス
スポーツクラブ@堺
日曜日(月1回)
10:00〜11:10 健康リラックスヨガ
11:30〜12:40 やさしいハタヨガ
@慈恩寺
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