皮膚のアレルギー（アトピー性皮膚炎）
- Ayano Imamura
- 2021年3月22日
- 読了時間: 2分
みなさんこんにちは☀
AYANOです😸
花粉症でアレルギーのお話をしてきましたが、
アレルギーにはたくさん種類があります！
今回は皮膚のアレルギー（アトピー性皮膚炎）
についてお話していきます。
〈アトピー性皮膚炎の原因〉
皮膚炎を起こしやすい体質
・アレルギー体質
・ドライスキン
悪化させる要素
・食物
・ダニ、ほこり
・乾燥
・発汗
・ストレス
この体質と要素が組み合わさってアレルギー反応が起こります。
〈アトピー性皮膚炎の症状〉
慢性的な病気で、強いかゆみを伴う
赤くブツブツとした湿疹ができます。
・左右対称に現れる
・目、耳、口
・ひじの内側
・膝の裏側
〈年代別の症状の現れやすい部分〉
・乳児期：顔・首・頭
・幼児期：首・ひじ・膝
・成人期：顔・首・胸・背中
〈アトピー性皮膚炎の予防〉
アトピー性皮膚炎はメカニズムがはっきりしていないため
一度発症してしまうとなかなか治療ができません。
なので発症する前に予防することが大切になります！
①スキンケア
皮膚を清潔に保ち、乾燥を防ぐことで肌のバリア機能を正常に保つ
②食事
アルコールや強い香辛料などの刺激物はかゆみを誘発させやすくなります
③日常生活
直接肌に触れるものは常に清潔に保つ
タオルなどの強い摩擦は症状を悪化させます
④環境
室内は常に清潔にし、多湿・乾燥に注意する
⑤身体と精神
睡眠不足・乱れた生活習慣に注意
ストレスは、思いがけず発症の増悪の原因になる
ぜひこの５項目をチェックしてみてください♪
ちなみに、、、
私はアトピーと蕁麻疹を同時に発症しました。
（かなり珍しいそうです笑）
要因はストレスでした。
仕事に行く前に発症して大変なことになってました。
薬で抑えても原因のストレスがなくならないため
全然改善されませんでした。
心理的要因でアトピー性皮膚炎が発症しているのであれば
要因であるストレスを取り除くことがとっても大事です！
読んでいただきありがとうございました！
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